先日、鹿児島市吉野町にある
『なかよしの』 で講演させていただきました。
講演は託児付き。
参加されたみなさんが、お子さんを預けてからのスタートでした。
ママだけの時間、子供が小さければ小さいほど、贅沢な時間だと思います。その一人の時間を、学びの時間に使うなんて・・・・・
ママたち・・・えらい！！！！
今回の講座は
アンガーマネジメントとコミュニケーションのスキルアップ
の講座でした。
講座に来られる方は、みーんな何かしら悩みを抱えています。
その心が少しでも楽に、軽くなれば、、と思い話をさせていただきました。
私の講座は、まずミニゲームからスタートします。
簡単なゲームですが、老若男女、つかみはＯＫの
笑顔が生まれるゲームです。
気分がほぐれてからの講座は、怒りの話をしているはずなのに、はじめましての方であっても、おおいに盛り上がり、笑顔があふれていました。
アンガーマネジメントでは怒りのコントロールの仕方をお話ししました。
ボキャブラリーゲーム、スケールテクニックでは
実際に、自分の怒りの度合いが目に見えて下がるのを体験してもらうと
『お～～～』と声が上がりました。(私のよっしゃー！の瞬間)
ママがすぐ使えて、効果が出るコミュニケーション術。
『あ～そう言えばよかったんだ。』
『だから、思ったように伝わらなかったんだ・・・。』
と声が漏れていました( *´艸｀)(ここも、よっしゃー！の瞬間です)
アンケートでは、
・とっても同感することがおおく納得～と思いながら楽しく聞きました。
・自分の怒りのポイントや、振り返りができてよかった。
・何度も声を出して笑いました、楽しい時間で気分もすっきりしました。
・『すみません』『ごめんね』が口癖になっていたので、『ありがとう』
『助かった』『感謝』など、言葉や、態度の変えていこうと思います。
・とてもわかりやすく、自分の自己分析の目安になりました。
・セミナー前に緊張をやわらいでもらってセミナーに入れてよかった。
・即実践したくなる貴重な講座でした。
はーーーー、うれしい。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
なかよしのでは来年２月にも講座を致します。
私のよさって何だろう？？強みって何だろう？？
をテーマにお話しします。
自分の強みが分かると、子育て、仕事、生活がうんと楽になります。
私は、夫、子供たちの強みリストを作っているので、
強みにまず目が行きます。
そうなると・・・・・、褒めやすくなるんです！！！
そんな、お話しいたしますよー。
お申し込みは、『なかよしの』へお願いいたします。
