昨日は、霧島神宮へ出かけました。
冬の冷たい空気で景色が澄んで見え、ため息のでる美しさでした。
たくさん深呼吸をし、体いっぱいに空気を感じてきました。
もちろん参拝もしました。
『神頼み』って、、、、なぜするのでしょう？？
『困ったときの神頼み』って言葉もありますよね。
境内の絵馬にはたくさんの願い、思い、希望がありました。
願いを、すがる思いで書きながら、心を整理し、文字で可視化する。
帰る頃には、勇気や目に見えない力が湧いてくる。
これって、、、短時間ですごい変化ですよね。
私も短い時間でしたが、心の整理ができました。
これって、コーチングと一緒なんです。
コーチングは、あなたの目標を明確にし、達成することを支援します。
目標を、実現した時に自分が報われるような私生活、仕事の両方について、あなたの置かれている現状、テーマなどを聞かせていただきながら、戦略と、とるべき行動を考えるお手伝いをします。
決まったペースで継続的にコーチングが行われることで、モチベーションが維持され、目標達成が早くなります。
自分の目標と現状に対して客観的に見ることができるようになるため、必要な知識、能力、行動について冷静に判断できるようになります。
考える時間が短くなり、行動を起こす量が増えてきます。
短所を克服するより長所をいかに最大限に発揮していくかに焦点を当てていくので、自分の能力や強みを理解し、それを生かした行動が生まれますよ。
